生活中的你期待什么就會得到什么
心理學(xué)上有一個(gè)很重要的定律，自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言，也稱皮格馬利翁效或期待效應(yīng)。它指的是一個(gè)人一旦對某件事情有了期待，就會把它當(dāng)成種信念，然后朝著這個(gè)方向努力，最后，他的行動使信念成了現(xiàn)實(shí)，也就是實(shí)現(xiàn)了預(yù)言。以下是小編精心整理的生活中的你期待什么就會得到什么，僅供參考，大家一起來看看吧。
一、因?yàn)橄嘈挪艜兊貌灰粯?/strong>
1968年，美國的羅森塔爾教授和雅各布森教授帶著實(shí)驗(yàn)小組來到一所小學(xué)，并向校長和老師說明，他們接下來要做一個(gè)關(guān)于“發(fā)展?jié)摿Α钡臏y驗(yàn)。
一切準(zhǔn)備妥當(dāng)后，他們分別從六個(gè)年級的各個(gè)班里共挑選了十幾名學(xué)生，然后把他們的名單交給了學(xué)校的一位任課老師，并在離開的時(shí)候跟她說，這些名單里的學(xué)生都是最有發(fā)展?jié)摿Φ�，希望她在不告知他們的情況下用心觀察和耐心教導(dǎo)。
學(xué)期結(jié)束，羅森塔爾教授和實(shí)驗(yàn)組的同事再次來到這所小學(xué)，他們驚喜地發(fā)現(xiàn)這些“最具發(fā)展?jié)摿Φ暮⒆印倍加辛撕艽蟮倪M(jìn)步和改變，不只是學(xué)習(xí)成績提高了不少，甚至在興趣、品行、師生關(guān)系等方面也都有了很大的變化。
要知道這些學(xué)生事實(shí)上只是實(shí)驗(yàn)組隨機(jī)挑選的，有的甚至是班上品行和學(xué)習(xí)成績最差的學(xué)生，但是現(xiàn)在，奇跡發(fā)生了，他們甚至已經(jīng)超過那些比他們優(yōu)秀的學(xué)生了。這一現(xiàn)象被稱為期待效應(yīng)。后來人們借用古希臘神話中皮格馬利翁的典故，稱這種現(xiàn)象為“皮格馬利翁效應(yīng)。
二、人更喜歡相信別人而不是自己
其實(shí)自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言很多時(shí)候都是不自覺行為，或者說是別人給的下意識行為，還可以看出自我暗示的強(qiáng)大力量。不過自我實(shí)現(xiàn)預(yù)言是中性的，它的關(guān)鍵之處在于信心，要想實(shí)現(xiàn)，還得看預(yù)言人自己是樂天派還是悲觀派。
如果預(yù)言人自己相信事情會往更好的方向發(fā)展，相信預(yù)言的事情成功概率比較大，那么預(yù)言實(shí)現(xiàn)的概率就會比較大。
人們更樂于自我暴露，換而言之就是覺得自己就是別人眼中、說的那個(gè)樣子，而自我暴露時(shí)得到的積極經(jīng)驗(yàn)，也會讓我們更愿意信任他人。
每個(gè)人在成長中都需要反饋，所謂自我也是因?yàn)樵谂c社會的碰撞中慢慢形成的。山本耀司曾說，“自己”這個(gè)東西是看不見的，撞上一些別的什么，反彈回來，才會了解“自己”。所以，跟很強(qiáng)的東西、可怕的東西、水準(zhǔn)很高的東西相碰撞，然后才知道“自己”是什么，這才是自我。
在人生的成長路上，期待效應(yīng)來自更有權(quán)威的人，那么效果最好。因?yàn)槿巳硕伎释玫絼e人的高度評價(jià)，當(dāng)我們能夠得到高水準(zhǔn)的人指導(dǎo)的時(shí)候，所衍生的自信與潛力也是不言而喻的。
這種權(quán)威的人，能夠更加贏得別人的信任，而在有權(quán)威與信任的人面前，人們會真實(shí)地表達(dá)自己的想法和情緒，而不是試圖掩飾或壓抑。
在自我暴露后感到來自他人的善意時(shí)，人們會明白“他人確實(shí)喜歡真實(shí)的我”、“即使表達(dá)真實(shí)的自我，我也會被別人接納”，于是更信任他人、更愿意表達(dá)自我，形成正面循環(huán)。
三、你之所以能，是因?yàn)橄嘈拍?/strong>
每個(gè)人都需要在社會中去證明自己價(jià)值，這是我們實(shí)現(xiàn)自我價(jià)值的一個(gè)重要方法。而要想在職場中站穩(wěn)腳跟，個(gè)人信心是至關(guān)重要的。尤其是在這個(gè)充滿競爭和不確定的社會，保持對社會和自己的'信心和凝聚力就顯得更為重要。
人之所以能，是因?yàn)橄嘈拍�！如果一件事你不相信自己能做到，那你就真的做不到！因�(yàn)槟氵B希望都丟掉了，你又怎么能做到。
我最佩服與欣賞的是曾國藩屢敗屢戰(zhàn)，他的信心無疑是巨大的，如果我們愿意相信自己，不被挫折所擊倒，在每次失敗面前，依然相信自己可以成長，那么我們就能實(shí)現(xiàn)內(nèi)心的夙愿。
反過來，如果一個(gè)人對自己充滿信心，而且方向清晰、目標(biāo)明確，最后往往比較容易成功。因此我們應(yīng)該保持樂觀正面的心態(tài)，多給自己積極的心理暗示，相信自己能有所作為。
我最佩服與欣賞的是曾國藩屢敗屢戰(zhàn)，他的信心無疑是巨大的，如果我們愿意相信自己，不被挫折所擊倒，在每次失敗面前，依然相信自己可以成長，那么我們就有更大的機(jī)會去贏。
期待效應(yīng)其實(shí)就是自己對自己的一種肯定，自己相信自己一定能達(dá)到某個(gè)目標(biāo)。但是要想成功光有期待是不行的，我們還必須得付出加倍的努力才行。如果只有期待而不行動，那么期待永遠(yuǎn)都只是期待，就像鏡花水月一樣，不會有成真的一天。
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