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探索生物力學(xué)融入高院體育教學(xué)實(shí)踐的研究論文
隨著國家對人才培養(yǎng)由“應(yīng)試教育”向“素質(zhì)教育”轉(zhuǎn)軌之際，筆者認(rèn)為學(xué)校體育教育改革應(yīng)在充分尊重學(xué)生人格，注意個(gè)體差異，重視個(gè)性發(fā)展，培養(yǎng)學(xué)生自主創(chuàng)造能力的基礎(chǔ)上，將培養(yǎng)學(xué)生的生理健康、心理健康、道德健康和社會適應(yīng)力等內(nèi)化到全體學(xué)生的體育素質(zhì)同步向前發(fā)展的目標(biāo)之中。本文從教育學(xué)角度出發(fā)，提出將運(yùn)動生物力學(xué)知識融入體育教學(xué)實(shí)踐中并加以分析、探討，旨在為高校體育教育改革拓寬思路，更好發(fā)揮學(xué)校體育在實(shí)施素質(zhì)教育過程中的價(jià)值和功能。
一、高校體育教學(xué)中存在的問題
我國學(xué)校體育教育是在前蘇聯(lián)學(xué)校體育教育體系的基礎(chǔ)上形成和發(fā)展起來的，基本滿足了當(dāng)時(shí)社會發(fā)展與建設(shè)的需要；隨著我國教育與體育事業(yè)的不斷發(fā)展和經(jīng)濟(jì)體制改革的日益深入，傳統(tǒng)的學(xué)校體育教育已與社會對現(xiàn)代人才培養(yǎng)的需要相互脫節(jié)，程式化、強(qiáng)制化、成人化、訓(xùn)練化的體育教育，嚴(yán)重影響著學(xué)生身心全面發(fā)展。
當(dāng)前學(xué)校體育教育中存在著“身體素質(zhì)+專項(xiàng)課（選項(xiàng)課）+理論講座”的狀況，其中理論講座占全部授課內(nèi)容的不到10%，學(xué)生對運(yùn)動技術(shù)的掌握、對運(yùn)動知識的獲得缺乏系統(tǒng)性和科學(xué)性�！按髮W(xué)的牌子、中學(xué)的形式、小學(xué)的內(nèi)容”——高校課程教材內(nèi)容與中小學(xué)體育課教材內(nèi)容重復(fù)率達(dá)63%，高校遠(yuǎn)沒有形成符合自身規(guī)律和特色的理論、實(shí)踐體系。
隨著高校不斷地進(jìn)行擴(kuò)招，體育教學(xué)班的人數(shù)也在不斷增加，加上受場地、器材，師資力量等因素制約，40、50人一個(gè)教學(xué)班現(xiàn)象很普遍。教學(xué)方法、手段、內(nèi)容得不到及時(shí)有效的改善，已遠(yuǎn)不能滿足學(xué)生對良好鍛煉效果和渴望掌握更多體育知識的需要。
體育首先要讓人感到身心愉快，而現(xiàn)行體育課是按“大綱”，“計(jì)劃”授課的，因而具有嚴(yán)格的計(jì)劃性和約束性，教師只能按部就班地格式化組織教學(xué)，簡單地將體育課變成‘達(dá)標(biāo)課’、‘技術(shù)課’、‘紀(jì)律課’，使體育課喪失應(yīng)有的休閑、娛樂成分，導(dǎo)致學(xué)生失去對學(xué)習(xí)的興趣和自信心，造成學(xué)生產(chǎn)生厭學(xué)、恐懼、懼怕失敗的心理。
二、將運(yùn)動生物力學(xué)融入到高校體育教學(xué)實(shí)踐中的可行性
體育教學(xué)是富有時(shí)代性的實(shí)踐活動，有特定的教學(xué)思想、內(nèi)容、方法。在不同歷史時(shí)期有不同的育人目標(biāo)，同時(shí)也就形成了具有時(shí)代特征的體育教學(xué)合理性標(biāo)準(zhǔn)。特別是在現(xiàn)代社會里，如果體育教育仍停留在競技教學(xué)和身體素質(zhì)教學(xué)這種簡單模式之中，不善于按照時(shí)代要求變革體育教學(xué)實(shí)踐，機(jī)械地傳承過時(shí)的實(shí)踐活動或照搬他人的經(jīng)驗(yàn)，它的地位只能日益下降，既談不上質(zhì)量，也更談不上什么效益，只能成為教學(xué)改革的落伍者。
大學(xué)生年齡一般都在18～22歲之間，他們的興趣愛好趨于穩(wěn)定、集中，他們已不滿足被動受教的學(xué)習(xí)方式，他們更熱衷于開放、活潑、主動參與的體育鍛煉形式。另外從鍛煉的基礎(chǔ)來看，大學(xué)生經(jīng)過12年的體育教育，具有良好的體育意識、基礎(chǔ)與經(jīng)驗(yàn)，能在較高的起點(diǎn)上選擇符合個(gè)人需要的學(xué)習(xí)內(nèi)容與形式。
運(yùn)動生物力學(xué)是將體育動作技術(shù)，賦予生物學(xué)和力學(xué)的觀點(diǎn)及方法，使復(fù)雜的體育動作技術(shù)奠基于最基本的生物學(xué)及力學(xué)規(guī)律之上，并以人體解剖學(xué)、力學(xué)、生物學(xué)及體育技術(shù)原理的形式加以描述。如能適時(shí)地、有針對性地在相關(guān)學(xué)科的體育教學(xué)中將運(yùn)動學(xué)與運(yùn)動生物力學(xué)理論知識相互結(jié)合進(jìn)行教學(xué)，不僅可以調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣，還可潛移默化的使學(xué)生加深對自己本學(xué)科知識的理解與鞏固。
三、運(yùn)動生物力學(xué)在教學(xué)實(shí)踐中的運(yùn)用
�。ㄒ唬┘訌�(qiáng)基礎(chǔ)理論講授，提高大學(xué)生體育文化素質(zhì)
體育教育的根本基礎(chǔ)在于體育文化，沒有文化就形成不了體育，沒有文化也發(fā)展不了教育。在體育教學(xué)中理論與實(shí)踐相結(jié)合的文化科學(xué)素質(zhì)的培養(yǎng)，主要是通過基礎(chǔ)理論知識的學(xué)習(xí)、基本技術(shù)的掌握、基本技能的形成過程進(jìn)行智能教育，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)會學(xué)習(xí)、創(chuàng)造、求真。將運(yùn)動生物力學(xué)運(yùn)用到教學(xué)實(shí)踐中，實(shí)際上就是加強(qiáng)對學(xué)生體育文化素質(zhì)的培養(yǎng)。比如，每個(gè)學(xué)期停課前的最后一個(gè)月，根據(jù)現(xiàn)在的教學(xué)大綱要求室外課居多，炎熱和寒冷往往使學(xué)生沒有興致上課，教師既怕學(xué)生中暑、凍傷生病同時(shí)又擔(dān)心完不成教學(xué)計(jì)劃，只好在兩相矛盾中硬著頭皮上課。與其這樣，還不如索性將課改到室內(nèi)上，最大限度的消除由于環(huán)境氣候等外在因素帶來的安全隱患，教師可就室外課的技術(shù)動作結(jié)合運(yùn)動生物力學(xué)知識進(jìn)行分析、講解。如足球運(yùn)動中對轉(zhuǎn)身速度的要求很高，為什么有人與人之間對同一動作的結(jié)果卻不相同？此時(shí)教師以運(yùn)動生物力學(xué)中的人體慣性參數(shù)中轉(zhuǎn)動慣量原理加以分析、討論。
根據(jù)轉(zhuǎn)動慣量公式可知，轉(zhuǎn)動慣量與質(zhì)量的大小、質(zhì)量的分布及作用點(diǎn)離軸的遠(yuǎn)近有關(guān)，學(xué)生很快就會明白自己在轉(zhuǎn)動時(shí)的錯(cuò)誤，并能自行改正甚至指導(dǎo)他人的實(shí)踐，培養(yǎng)學(xué)生腦體結(jié)合、綜合使用腦力和體力的能力。
�。ǘ┻\(yùn)動生物力學(xué)在不同學(xué)科中的運(yùn)用
在體育教學(xué)實(shí)踐中根據(jù)高等學(xué)校文、理、醫(yī)、工等學(xué)科專業(yè)的區(qū)別，有針對性地在相關(guān)學(xué)科的學(xué)生中，運(yùn)用運(yùn)動生物力學(xué)知識講解、分析體育運(yùn)動技術(shù)動作的原理、結(jié)構(gòu)特點(diǎn)，對于技術(shù)動作的掌握將起到積極的作用和高效率的結(jié)果。如在對理工類學(xué)科的學(xué)生做足球停球技術(shù)動作的教學(xué)中，教師不要急于去做示范，先用簡單的啟發(fā)性語言要求學(xué)生用彈性碰撞、非彈性碰撞的原理去理解停球技術(shù)，讓學(xué)生自己憑著對停球技術(shù)動作的一些感性認(rèn)識嘗試著去做練習(xí)、體會。練習(xí)完畢，組織學(xué)生根據(jù)自身的實(shí)踐，總結(jié)技術(shù)動作要領(lǐng)，各抒己見，即使有點(diǎn)錯(cuò)誤的觀點(diǎn)也是可貴的。由于學(xué)生專業(yè)本身使然，很快便掌握了技術(shù)動作。以上例子不是講解、示范與學(xué)生練習(xí)教學(xué)順序簡單的調(diào)換，而是觀念的轉(zhuǎn)變，讓學(xué)生自我實(shí)踐、自我思維這一過程大大地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，學(xué)生不再是傳統(tǒng)體育教學(xué)中教師背后的機(jī)械模仿者，創(chuàng)造能力是體現(xiàn)學(xué)生主體作用的一個(gè)重要方面。
（三）運(yùn)動生物力學(xué)在不同人群中的運(yùn)用
教師應(yīng)充分認(rèn)識到學(xué)生在個(gè)體、運(yùn)動喜好，體質(zhì)等方面存在著差異。實(shí)際教學(xué)中采用因材施教區(qū)別對待的教學(xué)原則，將那些先天殘疾、不適宜參加正常體育鍛煉以及渴望掌握更多體育理論知識的學(xué)生組織在一起單獨(dú)進(jìn)行教學(xué)。不要因?yàn)樗麄兣c生俱來的生理和身體上的一些問題，就疏遠(yuǎn)他們、拋棄他們，他們擁有和其他學(xué)生一樣受教育和運(yùn)動的權(quán)利。授課中，教師應(yīng)充分利用現(xiàn)有設(shè)備如多媒體、圖片資料等，使學(xué)生通過這些渠道對由于自身受限而難以企及的技術(shù)動作加深感性認(rèn)識，從而對這些技術(shù)動作不再陌生或者一無所知。同時(shí)，再結(jié)合運(yùn)動生物力學(xué)的知識，向他們講解、分析、討論這些技術(shù)動作的運(yùn)動生物力學(xué)特點(diǎn)、原理等。在教師的啟發(fā)下學(xué)生可以憑借自身的認(rèn)知程度去思維、去實(shí)踐（能力許可的范圍）。讓他們以豐富的體育理論知識，充實(shí)自己的頭腦，從而滿足不同學(xué)生對體育知識的興趣與渴望。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)運(yùn)動生物力學(xué)同相關(guān)學(xué)科之間的交流，建立健全體育教學(xué)
運(yùn)動生物力學(xué)是以人體解剖學(xué)、人體生理學(xué)、力學(xué)的原理與方法，研究人體運(yùn)動器系的生物力學(xué)特性和人體運(yùn)動動作的力學(xué)規(guī)律以及器械機(jī)械運(yùn)動力學(xué)規(guī)律的學(xué)科。因此必然帶有數(shù)學(xué)、力學(xué)、生物學(xué)等學(xué)科的痕跡。長期以來高等學(xué)校中文、理、醫(yī)、工等學(xué)科專業(yè)相互之間缺乏必要的交流、滲透與融合，學(xué)生知識的獲得與消化局限于一個(gè)狹窄的領(lǐng)域。
四、運(yùn)動生物力學(xué)融入到體育教學(xué)實(shí)踐的意義
高校體育教師要不斷提高自身的體育理論水平和業(yè)務(wù)素質(zhì)，加強(qiáng)教育理論、體育理論的學(xué)習(xí)與思考，以自己高尚的道德情操和淵博的才華學(xué)識來贏得學(xué)生的尊敬和信任。
將運(yùn)動生物力學(xué)融入到體育教學(xué)實(shí)踐中，可以使教師在教學(xué)中有利于選用教材和教法，并根據(jù)學(xué)生體質(zhì)的實(shí)際狀況，重點(diǎn)發(fā)展其較為薄弱的環(huán)節(jié)，讓他們得到全面均衡的發(fā)展，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)，從而適應(yīng)素質(zhì)教育的要求。
將運(yùn)動生物力學(xué)融入到體育教學(xué)實(shí)踐中，使學(xué)生從觀念上改變對運(yùn)動知識性與科學(xué)性認(rèn)識，有利于激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，充分滿足不同學(xué)生對體育知識的渴望，發(fā)展學(xué)生個(gè)性，通過身體、心理多方面素質(zhì)的培養(yǎng)，促進(jìn)學(xué)生的正常生長發(fā)育，提高身體活動機(jī)能，培養(yǎng)學(xué)生腦體結(jié)合能力，最終學(xué)生自己可根據(jù)個(gè)體差異及不同的需要開出運(yùn)動處方。
將運(yùn)動生物力學(xué)融入到體育教學(xué)實(shí)踐中，通過生物力學(xué)作導(dǎo)向和指導(dǎo)，使相關(guān)專業(yè)、相關(guān)學(xué)科有機(jī)的結(jié)合在一起，相互促進(jìn)、教學(xué)相長，建立健全體育教學(xué)，最終使高校體育教學(xué)真正成為培養(yǎng)大學(xué)生綜合能力的實(shí)踐課堂。
參考文獻(xiàn)
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